안녕하세요~~~

어느덧 겨울이 오는지 제법 쌀쌀한 바람이 부는 계절입니다.

쌀쌀한 날씨가 되니 몸도 움츠려지고 마음도 쓸쓸해지고 합니다.

이럴때일수록 따스한 차한잔 마시며 어깨 펴고 즐거운 마음으로 생활하시기 바랍니다.

여러분 모두 감기조심하세요~~ 

오늘은 한껏 들뜨신 모습의 어르신들을 모시고 건조하고 움츠려드는 가을 날씨에 맞는 주제로 수업을 진행하였습니다.

짜잔~~ 한껏 즐거워하시는 어르신들의 얼굴이 보이시나요?

우선 간단한 체조로 몸을 풀어주고 건조한 얼굴을 촉촉하게 만들어줄 마스크팩을 얼굴에 붙이며 나를 꾸미는 시간을 가졌습니다.

별거 아닌 듯한 마스크팩 하나지만, 젊은 시절을 생각하게 하고 손주들이 붙여주던 즐거운 추억을 떠올리셨습니다.

얼굴에 팩을 붙이는 동안 음악에 맞추어  몸의 혈액순환을 돕고 몸을 따뜻하게 해줄 체조도 진행했습니다.

할머니 한 분이 흥에겨워 노래를 부르시니 모두들 따라서 부르시기도 했구요~~

늙은이한테 이런게 뭐가 필요하냐구 쑥쓰러워 하시던 모습은 사라지고, 어느덧 흥겹게 노래부르고 어깨춤을 추고 계셨습니다.

어르신들의 모습을 보니 이런 즐거운 시간을 자주 가져야겠습니다.~~~~

어머니들~~ 감기조심하세요^^^^